你自己干过最龌龊的事是什么



• 1你自己干过最龌龊的事是什么
• 2你知道哪些轰动一时的悬案
• 3广州白云区部分地区因疫情再次被封你存储
• 4不去外面聚集不去外面吃饭的说说

1你(nǐ )自己干过最龌龊的事是什么

我做过的最龌龊的事是抢了我曾经(jīng )建议的一个姐妹的男朋友我这些姐妹和我是一个村的那时候她有男朋友我是单(dān )身我们一起去南方打工

我们在城中村租了一个套间她和男朋友住外间我住里间我们每天晚上六点下班了就一起做饭一起吃东西

在一起住时间长(zhǎng )了和她男朋友也(yě )就很熟悉了平时也开开玩笑有次单位安排好了她去出差就剩我(wǒ )和她男朋友(yǒu )两个人

一天晚上她男朋友菜市场买菜回去时候送回家几瓶酒说是(shì )哪也不去无聊的很喝点我们就边喝边聊不知不觉的就(jiù )喝完(wán )酒了

他扶我进我房间把我放床上他就把灯关了上了我的床那时候我心里都是有点(diǎn )儿就是喜欢他的就半强迫就突然发生了关系

闺蜜国外出差回(huí )来(lái )后我和他的(de )关系也还没有断(duàn )我惧怕(pà )不了(le )他的热情有时候我们就悄悄过去出去开(kāi )房我们的事到最后那就被她突然发现了她哭的很伤心起誓和我们一刀两断她回了老家

她的男(nán )朋友就顺理成章地的蓝月帝国(guó )了我的男朋友但花心的男人到啥时候都不是花心不多久他又和单位一女同事搞到了一起我很伤心难过真有为自己真不值目的是这样的一个男人失去了一个好姐妹我心里一直怨恨感觉最对不起的就是她了

2你知道哪些轰动一时的悬案

北大清华亲姐妹朱令与吴今死亡案

姐姐吴今北(běi )大生物系高材生在一次与同学们去野三坡郊游在回北京的路上独自一人突然失踪一星期后被在一个山崖下发现自己死因一直成谜一人能讲解怎莫会在那里发现到(dào )她也无证据能证明是自我了断我还是他杀(shā )

妹妹朱令清(qīng )华化(huà )学系高材生大三大四时在校时(shí )两次被下毒第一次治疗啊好转(zhuǎn )后回学样再次被下毒在医院一直找不到病因后因其一高中(zhōng )同学可以上网向他国高分悬赏有人综合反馈(kuì )是铊中毒当时只用几块钱(qián )的普(pǔ )鲁(lǔ )士蓝就解了毒但因铊在体内时间太长对身体倒致了不可逆伤害的伤害到现在依旧智力发育障碍瘫痪在(zài )床生活不能自理目前靠父母(mǔ )的养老金生活

关(guān )於朱令案的破案一(yī )波三折据说是同寝室的人下毒并且能(néng )接近到铊的人也只能一(yī )个孙维而这个孙维有着强横无比的(de )家庭背景听说后来可不知道为么朱令的(de )个人用品所有号被盗同宿舍的人也少(shǎo )有帮忙说话答话孙维也回美国并改了名拿了绿(lǜ )卡相关部门也一直未破案侦查甚至连是没有给家属一个比较明确的交待(dài )

3广(guǎng )州白云(yún )区部(bù )分地区因疫情再次被(bèi )封你存储

下面我(wǒ )为大家跟着(zhe )小编一起来看看最全的的屯物菜单

大家好我和大家一起互相(xiàng )访问我疫情(qíng )期屯的食物今天我要和大家分享的内容是疫情反反复复不提前要做居家隔离准备解决全家人生活困扰(rǎo )我们应该要提前一两天屯的6类食物

反反复复的疫情今年巳经坚持了第三年了只不过近期各地疫情形势严峻但如果能我们各个人都你的命令国家去安排不会相信马上就(jiù )可以战(zhàn )胜疫情

为了(le )拦阻疫(yì )情的传播很多地方都正在可以实行小区(qū )工(gōng )厂封控政(zhèng )策所有人都呆在家中比较有效下降了接触传播又是在为国家做贡献居家隔离吃(chī )喝是最基本的保障这(zhè )样的话我们就需要打算消耗很大的食物很多地方也如何实施两天一户一人前往购物资每次仅两小时(shí )时间这样的话囤都有哪些菜就有讲究(jiū )了要晚几天列好清单尽量减少遗漏

囤菜不(bú )光要好吃呀主要注意是耐储存营养高这样居家隔离观察期间我们才能有个好身体抵抗力高了被病毒感染的几率就小了

下面我把个人的经验和大(dà )家分享一下有6类食物要不(bú )提前购买不仅营养非(fēi )常丰富地并且(qiě )放一两个月也不会坏

1水大桶桶(tǒng )装水

水是生命之泉人体的百分之七十前也是水也足以证明水而言是非常非常的重要我们的生命都依赖性太强于(yú )水大(dà )桶桶装水一桶至少也也可以饮用两周比小瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋鸭(yā )蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生命的基础多吃高蛋白的食物可以不提(tí )高抵抗力身体才会更小孩健康最常见的一种的食物中蛋类奶类(lèi )都含有丰富的(de )蛋白质包(bāo )括脂肪维生素矿物质等营养元素不过容易被完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要保存一个月而鹌鹑蛋在常温下可保存45天蛋类是囤购食材的首选

要(yào )多吃蛋类是可以补充(chōng )多种营(yíng )养物质能提高视力水平促进钙吸收(shōu )增强身体免疫力对身体非常(cháng )有益

3肉类前提是有冰箱

肉类又是优质蛋白质的来源最常见的一种的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等(děng )肉类含有丰富的矿物质诸如铁钙等也可以能起补气血补钙的作用能促进生长发育增长肌(jī )肉强健体魄等身体有更强的抵抗力肉类在常温下不大容易保存但可以(yǐ )放进冰箱冷冻放半年内都不可(kě )能坏

4主食

顿了顿主(zhǔ )食首当其冲应该是大米面粉这些的确要囤一些但(dàn )像豆子玉米燕麦这个杂粮也应该是尽量多买一点例如豆子黄豆豌豆蚕豆等营养价值算过去比肉类还高(gāo )而燕麦也(yě )不考虑蛋类同时杂粮的维生(shēng )素矿物质水平也非常高是补充能量的很好的来源要注意是比较比较易储存买上几十到(dào )一百斤装在(zài )阴凉通风处保存到放23个月大都没(méi )什么问题的

5蔬(shū )菜

蔬菜是声望兑换维生素的最适合来源所含的丰富地维C维EB族维(wéi )生素等这些全是人体可以(yǐ )要的考虑到到(dào )绿叶蔬菜不容易坏也可以你选择包菜西蓝(lán )花等蔬菜不用我们还是可(kě )以选择类型多囤一些例如土豆红薯山药南瓜冬瓜萝卜胡萝卜等这类蔬菜价格便宜啊营养价值高还耐存储只要放到阴凉通风处放12个月也是绝对没问题的

6干货

干货营养(yǎng )价值也很低比如腐(fǔ )竹粉条木耳这些众多干菜干香菇干豆角干梅菜等这类干货仅是丧失了水分营养物质蛋白质(zhì )脂(zhī )肪维生素矿物质都还在随吃随取而(ér )且更方便干货保存时(shí )间是最长的只要你不受潮放12年都没问题

我们以(yǐ )及公(gōng )民不能不能为(wéi )国家做多大的贡献(xiàn )能做的是违抗国家有安排该居家隔离就居家隔离提前一两天囤够这类食物切实保障自己及家人温饱问题减少购物机会和接触机会尽量的(de )避免被病毒感染应(yīng )该是争光了请相信如果我们(men )所有人团结一致再大的困难都能迅速挺过用不了一段时间城市仍旧繁华热闹奶茶依旧是香甜

感觉实用可收藏备用

谢谢阅读

4不去外面聚集不去外面吃饭的说说

1我每一天都(dōu )让自己一直保持很高的觉悟不去外面能聚集不出去吃饭(fàn )这样的话自己静静的的享不享受(shòu )家里的(de )氛围着差不多是一种自我尊重自己在家隔离可以不让我为社会提出一点小小的贡献

2活中就肯定(dìng )警告自己顽强的毅力不去外面集中不去饭店吃饭要给(gěi )他(tā )点一份安全感也不给社(shè )会导致一定的慌乱

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